Qu'est-ce que vous vous autorisez étant adulte parce qu'on vous l'interdisait (ou parce que vous ne pouviez pas) quand vous étiez petits ? - eviltoast
  • Penguin_Rocket@lemmy.ml
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    1
    ·
    20 days ago

    J’ai toujours du mal à dormir, mais pour d’autres raisons (anxiété).

    C’est super que tu aies pu te construire cette routine de sommeil !