Vi que já te deram uma resposta bem completa, então não tenho muito com o que contribuir, mas se quiser algo mais simplificado, dá uma olhada nas tabelas que os fabricantes geralmente divulgam, tipo essa: https://singleair.com.br/tabela-btus-de-ar-condicionado/

Mas de qualquer forma, o que vai valer é se seu aparelho está saturado ou não, porque se ficar com o motor ligado direto, só vai gastar mais à toa, mas já te explicaram essa parte.